Országos Edzettségi Tesztnap: 2010. november 14. - Hungexpo



Milyen edzett vagy? * Birod a tendenciát?
Tavaly milyen voltál? * Milyen leszel jövőre? * Erős, kripli, edzett, puhány?
Tégy próbát! Évente kétszer teszteld edzettségedet!
Az eredményt jegyezzed le, archiváljad! Jövőre pedig legyél edzetteb!
Norma a 24 éves kornak megfelelő edzettségi szint.
Harmincasok, negyvenesek ti is jöjjetek!
És az aki hetven éves, ő is lehet olyan edzett, mint 24 évesen.
Fő az edzettség!


A Miss Íriszes Szépségek közreműködésével, a vállalkozók támogatásával, a
szakértők hozzáértésével és a magyar nép főszereplésével.

Erőre magyar!
Országos Edzettségi Tesztnap
Mindenkit hívunk, várunk, jelentkezzen!
A mozgalom fővédnökei: Dr. Szilvásy György és Dr. Szilvásy István.

Újdonság!!!
Kialakítjuk az egységesített Edzettségi Index rendszerét.
Az EI azt mutatja meg, hogy az illető milyen mértékben teljesíti a normát.
A 24 éves kornak megfelelő edzettségi szint a norma!



*********************************************************************


Krónika


2010. május 16.
helyszín: ORFK RSZKK, IX., Bp., Vágóhíd u. 11-13.
12.00 Ünnepélyes megnyitó
12.30 Hangualatos ráhangolódás, beedzés,
összmozgatással
12.40: A rendezvény fővédnökének, Dr. Szilvásy István ÁEK főigazgat
ója üzenetének felolvasása

Kedves megjelent barátaim, klubtagok!
Az Országos Edzettségi Tesztnap alkalmából sok szeretettel köszöntöm a résztvevőket, és
kívánom, hogy ez alkalommal is legyenek egyre edzettebbek, egészségesebbek!
A testmozgás, a baráti találkozók nagyban hozzájárulnak a testi és lelki egészségünk javításához.
Sok sikert a résztvevőknek, szervezőknek! Dr. Szilvásy István”


13.00-Edzettség-tesztelés folyamatosan
Egyensúlyozás, célbadobás, fekvőtámasz, hasizom, futás (400 m)
14.00 Yrisz Kupa meghirdetése
Előadások és bemutatók folyamatosan.
Vásárlási lehetőség, egészségügyi szűrések.
14.30: kis műsor az egészségünk érdekében

A rendezvény főtámogatója: Dr. Szilvásy György.


A rendezvény értékelése:
A márciusban megállapított sikerkritériumokat jól teljesítettük, az alábbiak értelmében:
1. Az Országos Edzettségi Tesztnap államilag elismertté, legitimmá vált.
2. Megtettük a második nagy lépést a vezérelvünk alapján: "Teljes testudattal az örök fiatalság felé!"
3. Az edzettség-tesztelés szisztémáját komplettáltuk.
4. A társaság pozitív, konstruktív hozzáállása következtében a hangulat is jó volt.
5. Az egy évvel ezelőtt elkezdett mozgalom értelmesnek, társadalmilag hasznosnak bizonyult.

A következő alkalmak során minden téren bővítünk:
műsorokban, partnerekben, közönség létszámában, reklám-propagandában, felkészít
ő összejövetelekben, szervezőkben.


Program (2009. május 15-én):

12.15 - 12.30 Megnyitó, tájékoztatás - házigazda: Tóth Barna, a Kalandpálya igazgatója, a program főrendezője: Szilvásy Péter, a Miss Íriszes lányok képviselője: Petkovics Dia.
12.30 - 13.00 Felkészülés
13.00-16.00 A Kalandpálya kipróbálása VIP vendégeknek
15.00 - 17.00 Az Országos Edzettség Tesztnap öt próbája
14.00 - 17. 30 Miss Írisz szépségverseny a szabadban, négy méter magasban - a szépség és edzettség próbája
18.00 Kalandparti, az Élmény Virága, összekoccintás Bexytallal.
18.15 - 1830 "Ezüstfátyol" hastáncstúdiók versenyének 2. fordulója - Maya Dance csoport bemutatkozása
19.00 Miss Írisz és Ezüstfátyol forduló eredményhírdetése, díjak, ajándékok átadása

A 24 éves kornak megfelelő szint 2009. november 14-én

1. megközelítés, a következő alkalommal tovább pontosítjuk!

1. Egyensúlyozás (mérlegállás, becsukott szemmel, három próbálkozás) Nor,a: 30 s.
2. Célbadobás: 7 méterről a 50 cm-es hordóba, 10 teniszlabda (kettő próba) - Norma: 8 találat
3. Fekvőtámasz: férdiak: 30 - nők: 20
4. Felülés 1 perc alatt (lábfej lefogva, kéz a fülnél): nők: 10 - férfiak: 30 (rekord: 63)
5. 400 méteres síkfutás: nők: 90 sec - férfiak: 60 sec.

Az 1. Országos Edzettségi Tesztnap képes összefoglalója: 
Cikk a Stop.hu oldalon

Összefogalaló

I. Országos Edzettségi Tesztnap - 2009. május 15. Az Yrisz Klub főszervezésében és a Csillebérci Kalandpálya "házigazdaságában" sikeresen megrendezésre került az Országos Edzettségi Tesztnap. A vállalkozó kedvű résztvevők 5 próbának vetették alá magukat: egyensúlyozás, célba dobás, hasizomgyakorlat, fekvőtámasz és 400 méteres síkfutás. A Tesztnap során mindenki letesztelheti edzettségi szintjét, nem másokkal versenyez, hanem a 24 éves kornak megfelelő szintet tekintjük normának, és az a cél, hogy évről-évre egyre edzettebbek legyünk. Hisszük és aktívan teszünk érte, hogy a 24 éves kor "fiatalsága", edzettsége megőrizhető illetve újra elérhető, kortól, végzettségtől, vallástól, nemtől, politikai hovatartozástól, végzettségtől függetlenül. A Kalandpartival kombinált Tesztnapon a Miss Íriszes lányok is bemutatkoztak, közülük Szabó Nikolett lett megválasztva a Kalandpálya Szépének. A Szépségek Díját a Kalandpálya képviseletében Németh Tímea vehette át. A programot az Ezüstfátyol hastáncstúdiók versenye tette teljessé, melyben a döntőre(A Szépség Világnapján, október 14-én) akkreditációt nyert a Miss Hastánc Hungary, Székely Maya nemzetközileg elismert hastáncművész csapata. Az Országos Edzettségi Tesztnap fővédnökei: dr. Szilvásy György és dr. Szilvásy István. A program főrendezője: Szilvásy Péter, az Yrisz Klub vezetője. Minden vendég egyhangúlag dicsérte Tóth Barna igazgató úr és csapatának gondoskodó vendégszeretetét.

Néhány érdekesség:

Petkovics Dia (Miss Íriszes versenyző): "Ez a Kalandparty sokkal kellemesebb volt, mint számítottam. Két pályán is végigmentem, érzem minden porcikámat, és az elfáradás valahogy sokkal jobban esik, mintha az irodai munkában fáradtam volna el. A Miss Modelügynökség irodavezetőjeként gratulálok a szervezőknek és a házigazdáknak!”

A hasizomgyakorlatban egy perc alatt 63 felülés - szinte világcsúcsnak számít, videó van róla.

Szabó Niky (Miss Íriszes, "Kalandpálya Szépe"): "Legyőztem a félelmemet a magasban, sokkal jobban érzem magam. Köszönöm!

Egy kommandós tiszt: "Ez még nekünk is tetszett!

Az összekoccintás itala a Bexytal - wellness pálinka kompozíció. Párkapcsolat pozitivizálása volt a cél.

A következő Országos Edzettségi Tesztnap november 14-én lesz, három helyszínen.